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Utilisation du sauna en extérieur

Dans les pays froids, sauna est une véritable tradition. Dans ces pays, il est normal d'avoir un sauna extérieur dans son jardin, voire sur son lieu de travail. Ce produit authentique est donc de plus en plus populaire dans le reste de l'Europe. Un sauna extérieur est très facile à utiliser, ce n'est vraiment pas difficile. Cependant, il faut toujours suivre les bonnes étapes au moment où l'on prend place dans le sauna . De cette manière, toi et ton corps profiterez au maximum de sauna!

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Comment utiliser un sauna

Vous pouvez tout à fait le voir, ou il est déjà là. Au fond du jardin, sur une belle plate-forme en bois, il y a une douche extérieure. À l'intérieur, les peignoirs sont suspendus et les pantoufles sont prêtes à être enfilées. Tout est prêt pour une séance de sauna merveilleusement relaxante, et tout cela dans son propre jardin.

Plus besoin d'aller dans un centre de bien-être et de partager le sauna . Vous l'avez maintenant pour vous tout seul. Le seul inconvénient, ou l'avantage que vous en retirez, c'est que vous devez maintenant tout faire vous-même. Du chauffage à l'arrosage. Nous vous expliquons comment utiliser un sauna .

Notre Sauna tonneau: Le Tønsauna

Les Sauna tonneau offrent une détente et une liberté optimales. Avec un Sauna tonneau , il n'est plus nécessaire de se rendre dans un centre de bien-être, c'est tout simplement possible dans son propre jardin. L'éloignement de l'agitation de la vie quotidienne a rarement été aussi accessible et proche. Se détendre en toute insouciance et laisser le temps filer n'est donc pas difficile, cela se fait tout seul avec un Tonsauna .

Un bon départ, c'est la moitié de la bataille

Comme pour beaucoup de choses, lorsqu'on utilise le sauna , un bon départ est aussi la moitié de la bataille. En fait, la préparation est tout aussi importante que la séance de sauna et le refroidissement. Commencez donc toujours par chauffer le sauna. Il est important que votre sauna soit entre 75 et 100 degrés. Ensuite, vous pouvez procéder comme suit. Remplissez un seau d'eau chaude pour le bain et préparez la cuillère et la serviette. Vous voulez une infusion intense en stimulant quelques sens supplémentaires ? Choisissez alors un parfum pour sauna et déposez-le dans l'eau. Avant d'entrer dans le sauna , il est toujours important de préparer son corps en prenant une douche et un bain de pieds.

Apprécier la vapeur d'eau et les parfums raffinés

Dans ton propre sauna , bien sûr, tu n'as personne qui souffle la vapeur vers toi avec un chiffon comme dans un complexe de sauna ou un spa. Cela n'est pas non plus nécessaire dans un sauna à la maison. Comme la salle de sauna est beaucoup plus petite que celle d'un complexe de sauna, la vapeur tombe rapidement sur vous comme une belle couverture chaude. Tu souhaites rendre ton infusion sauna encore plus intense ? Il suffit d'ajouter un délicieux parfum à l'eau. Comme la menthe, le pin ou l'eucalyptus, par exemple.

Il est indispensable de se rafraîchir

Lorsque l'on sort d'un bain fumant ou d'un  sauna bien chaud, on n'a qu'une envie : se rafraîchir. Se rafraîchir est donc l'une des étapes les plus importantes du bien-être. Si l'on omet cette étape, on court le risque de transpirer, d'avoir des maux de tête et d'être essoufflé. Pour éviter cela, une douche rafraîchissante est très importante.

Douches d’extérieures vue
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Questions fréquemment posées

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Welvaere

RAPPEL - Le week-end arrive à nouveau et c'est le moment de se détendre. Seul, avec ton partenaire, tes amis ou ta famille. Quelle que soit votre façon de vous détendre, n'oubliez pas de le faire ! #welvaere #withwelvaere #relaxing #weekend #friday #outdoorlife #outdoorlifeinspiration #sauna #wellness #reminder #gardenlife

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bandb_bouwlust_winssen

Vue de notre sauna. Un magnifique ciel de soirée rose. Quel luxe de commencer la soirée ainsi. Se détendre en toute intimité. Si vous venez dormir dans notre B&B, aimeriez-vous aussi utiliser le wellness ?

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la_lonneke

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Andrego.Cyclisme

Je pense que je vais faire une autre séance de récupération ce soir.

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Sentiment de vacances365

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B&B Bouwlust
Winssen

Le poêle brûle, nos hôtes peuvent profiter d'un week-end de détente. Veux-tu nous rejoindre à sauna?

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Erve Scherpzicht

Vue sur le charmant mini-spa. Caché dans la verdure. A l'extérieur, se détendre, se relaxer et profiter de l'environnement. Tout est chauffé au bois. 🪵

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