Les bienfaits du Bain nordique avec des bulles
Un Bain nordique avec des bulles donne une expérience complètement différente, sans perdre l'aspect traditionnel du Bain nordique . Tu organises une petite fête ? Les bulles sont alors un complément parfait pour créer une atmosphère festive.
Envie d'une soirée romantique ? Les bulles sont là pour te donner l'impression d'un luxueux spa privé. Tu veux être zen tout seul ? Le son doux et monotone des bulles peut te plonger dans un état méditatif. Tu n'as pas envie de bulles du tout ? Il suffit de les éteindre et d'écouter le crépitement du bois du poêle.
Le Bain nordique présente également de nombreux avantages. Par exemple, il fait baisser la tension artérielle et accélère le métabolisme. En outre, un bain chaud produit de la sérotonine, l'hormone du bonheur, qui permet de se sentir plus heureux et d'éliminer le stress.
Cerise sur le gâteau, il permet également de s'endormir confortablement. En effet, à la sortie du bain, le corps doit à nouveau se refroidir. Ce processus se produit également avant que tu ne t'endormes. Tu trompes donc un peu ton corps en ralentissant déjà les fonctions métaboliques et en produisant l'hormone du sommeil, la mélatonine. Une bonne nuit de sommeil garantie !