Se détendre chaque jour dans son propre paradis du bien-être

De la recherche d'un sauna à un véritable jardin de bien-être avec sauna et Bain nordique

Andrégo et sa compagne voulaient un sauna extérieur dans leur jardin. Andrégo raconte : "Nous allions souvent dans le sauna, pas dans les grands centres de bien-être, mais dans un sauna que l'on peut louer à titre privé. Lorsque nous avons rénové notre jardin, nous nous sommes dit : "Pourquoi ne pas essayer d'en faire un beau jardin de bien-être avec un sauna extérieur ?

Pour ce jardin de bien-être, ils ont fait des recherches en ligne et se sont retrouvés sur le site Welvaere. "Pour nous, le trajet entre le Limbourg et Nijkerk est assez long, mais nous avons quand même décidé d'y jeter un coup d'œil. Quand nous y sommes allés, j'ai aussi beaucoup aimé Bain nordique . Au départ, ce n'était pas notre intention, mais nous avons décidé d'acheter les deux tout de suite."

"Ma copine a dit que le Bain nordique était vraiment pour moi, elle pensait que le sauna était suffisant. Mais lorsque le Bain nordique est arrivé un peu plus tôt que le sauna, elle a vraiment aimé le Bain nordique et a été très heureuse que nous l'ayons fait de toute façon."

Se sentir bien et en bonne santé grâce au sauna

Si vous suivez Andrégo sur Instagram, vous verrez tout de suite quel est son hobby : le vélo. Et si l'on fait beaucoup d'exercice, il est également bon de donner un peu de repos à son corps. "Nous avons tous les deux remarqué que si vous allez souvent au sauna et que vous continuez, votre sommeil est plus réparateur, votre peau est beaucoup plus saine et vous vous sentez incroyablement bien. On ressort du sauna frais, dispos et en bonne santé. Sur le Bain nordique , nous avons choisi des jets pour le massage, ce qui est également très agréable."

Se détendre toute l'année

La fréquence à laquelle Andrégo utilise ses produits de bien-être varie quelque peu. "Il y a des semaines où nous utilisons le sauna quotidiennement, mais en moyenne une à deux fois par semaine. Nous utilisons le Bain nordique un peu moins souvent maintenant. En hiver, et surtout en cas de gel, nous le laissons vide. Si nous voulons l'utiliser pendant un week-end, il suffit de le remplir et de l'allumer pour en profiter. En été, lorsqu'il fait très chaud, nous utilisons davantage le Bain nordique que le sauna."

Profiter ensemble, mais aussi seul

"Sur Bain nordique , nous y allons généralement ensemble. Ensuite, si nous sommes libres le lendemain, nous prenons un vin avec nous et nous restons parfois dans l'eau pendant deux heures d'affilée. Nous demandons aussi aux enfants de réchauffer des pizzas, par exemple, pour que nous puissions rester dans l'eau.

"Sur sauna , nous y allons généralement ensemble, mais il arrive aussi régulièrement que je rentre un peu plus tôt ou que j'aie un jour de congé. Lorsqu'il fait froid dehors, je fais chauffer sauna , qui se réchauffe en 40 minutes, et j'y vais seule. Il m'arrive aussi de le chauffer pour les enfants, notamment la fille de mon amie qui aime bien y aller.

Se faire plaisir comme dans un spa

Andrégo ne se contente pas de s'asseoir dans son sauna . Ils rendent les séances de sauna aussi complètes que possible. "Par exemple, je fais souvent un bain avec de l'eau parfumée. Nous mettons toujours de la musique de bien-être, pour laquelle j'ai compilé une liste de lecture sur Spotify. Nous avons créé une boîte à l'extérieur, pour que la musique puisse être entendue doucement à l'intérieur. Et pour se rafraîchir, j'ai fabriqué moi-même une douche de jardin.

Des séances de relaxation plus longues et plus rapides

"Pour le Bain nordique , il faut disposer d'un peu plus de temps, et il faut aussi un peu plus de temps pour l'allumer. Le sauna est en fait utilisable à tout moment de la journée. Je l'allume et un peu plus tard, je peux m'y mettre. C'est bien le week-end, quand vous êtes libre le lendemain et que vous avez du temps, mais aussi quand je travaille, je vais dans le sauna. Vous vous détendez vraiment après une journée de travail".

"Je remarque vraiment une différence entre les jours où je vais dans le sauna et ceux où je n'y vais pas. Si je suis très occupée et que je n'ai pas le temps d'aller au sauna pendant quelques jours, cette détente me manque vraiment et je me dis que j'ai vraiment envie d'aller dans le sauna depuis un moment maintenant."

Conseil d'Andrégo

"Nous avons opté pour le Tønsauna 330 parce que nous voulions suffisamment d'espace pour que vous puissiez vous y allonger tous les deux. Personnellement, je ne lésinerais pas sur l'espace du sauna, mieux vaut un peu trop grand que trop petit. Il me semble que vous le regretterez si vous ne pouvez pas vraiment vous allonger et vous détendre dans le sauna ."

"Des gens viennent parfois nous rendre visite (maintenant que nous avons le Bain nordique et le sauna , plus qu'avant, haha !) et veulent tous entrer dans le sauna . Parfois, vous entrez tous les quatre et vous ne pouvez pas vous allonger. C'est un peu différent".

‍