Chauffer son sauna

Chauffer le  sauna avec un poêle à bois

Le feu de bois sauna demande un peu plus d'efforts pour l'allumer, mais il offre en contrepartie beaucoup d'ambiance et de caractère. Selon le modèle, il est préférable de l'allumer une heure à l'avance en utilisant la méthode suisse. sauna Selon le modèle, il est préférable de l'allumer une heure à l'avance en utilisant la méthode suisse. Avec la méthode suisse, le feu brûle de haut en bas. Cela produit moins de fumée que la méthode "normale". Le fonctionnement de la méthode suisse est expliqué dans ce film.

Vous pouvez faire en sorte que le poêle brûle plus fort ou plus doucement en ouvrant ou en fermant davantage l'alimentation en air. Le sauna montera à une température que vous trouvez agréable grâce à la chaleur uniforme du poêle. Cette température a-t-elle été atteinte ? Ensuite, vous ajustez l'alimentation en air du poêle du sauna de manière à ce que le feu continue de mijoter tranquillement.

La température se situera probablement entre 75 et 100 degrés. Vous pouvez maintenant fermer les yeux, vous asseoir et profiter de la chaleur et de l'odeur du bois brûlé. Une fois la séance de sauna terminée, fermez l'arrivée d'air du poêle pour que le feu s'éteigne.

Similaire au poêle de sauna électrique , le poêle à bois est équipé de pierres. Cela permet également de réaliser une infusion avec ce poêle de sauna. Le merveilleux parfum des huiles naturelles se mêlera alors au parfum sec du bois brûlé et une vapeur aromatique flottera à travers le sauna propagé. Tous vos sens sont stimulés grâce au crépitement du feu, à la vapeur chaude sur votre peau, à vos parfums préférés et à vos yeux fermés.

Chauffer le sauna à l'aide d'un radiateur électrique

Chauffer le sauna avec un poêle électrique est très simple. Vous connectez le radiateur à une alimentation électrique et l'allumez à l'aide d'interrupteurs de commande.

La température souhaitée est souvent une question de préférence personnelle. Pour les débutants, 75 °C est une bonne température de départ. On peut l'augmenter progressivement jusqu'à environ 100 °C. Combien de temps faut-il pour un sauna ? sauna Alors, ça chauffe ? Après avoir allumé le chauffage, attendez environ 25 minutes, puis vous pourrez profiter de la douce chaleur du sauna .

Lors d'une séance de sauna avec un poêle électrique, il est également possible de faire une séance de trempage. Le tirage est un rituel au cours duquel de l'eau est mélangée à des huiles essentielles. Ce mélange est versé sur les pierres du poêle à l'aide d'une louche, après quoi le sauna se remplit lentement de vapeur parfumée.

Cette vapeur n'a pas seulement une odeur incroyablement agréable, mais elle augmente également l'humidité. Cela donne une nouvelle dimension à la séance de sauna. On peut utiliser des huiles comme l'eucalyptus - très bon pour les voies respiratoires et les rhumes - ou la lavande, qui a un effet calmant. En peu de temps, ton sauna avec poêle électrique sera complètement prêt pour une séance de sauna !

Après avoir chauffé pour la première fois sauna - électrique ou au feu de bois - et avoir été totalement détendu, tu ne voudras plus jamais revenir en arrière !