La température parfaite sauna

Sauna température de 90 degrés

Lors de l'achat d'un sauna , suit souvent la question importante : « Combien de degrés compte un sauna ?" L'idéal sauna la température est d'environ 90 degrés Celsius. C’est une température qui peut être tolérée si l’humidité est faible. Au sec sauna l'humidité est d'environ 15%.

L’avantage d’un sauna à la maison est que vous pouvez facilement déterminer quelle est la température et l’humidité qui vous conviennent le mieux. Tel est l'idéal sauna la température est différente pour chacun.

Novice sauna visiteur

Quand vous prenez place dans l'un d'entre eux pour la première fois sauna il est préférable de commencer par une séance de sauna à une température inférieure aux degrés Celsius. Quelle est la température d'un sauna en fait? La température peut varier selon les préférences. Par exemple, certaines personnes trouvent agréable d'être dans un sauna de 60 degrés et l'autre a le sauna de préférence à une température de 100 degrés Celsius. Êtes-vous un débutant? sauna visiteur? Nous recommandons alors de commencer avec une température d'environ 70 degrés Celsius. Vous pouvez ensuite passer lentement à un endroit légèrement plus chaud à chaque fois. sauna asseyez-vous pour découvrir quelle température vous préférez.

Sauna en cas d'humidité élevée

Lorsque l'on augmente l'humidité d'un sauna Il est possible que l'eau soit très chaude sur la peau pendant un certain temps. Il est possible que l'eau soit très chaude sur la peau pendant un certain temps. Lors d'un trempage, il est donc important de faire attention aux températures trop élevées.

Sauna infrarouge

Il y a plusieurs façons de chauffer le sauna . A savoir le poêle à bois, le poêle électrique et les lampes à infrarouge.

Le chauffage d'un sauna infrarouge est légèrement différent de celui d'un sauna à bois ou d'un sauna électrique ( sauna). Dans un sauna infrarouge, le transfert de chaleur ne se fait pas par l'air, mais par des rayons infrarouges. Les températures dans un sauna infrarouge varient approximativement entre 40 et 65 degrés. Là encore, la température idéale dépend des préférences de chacun.

Chauffage électrique ou au bois ?

Avec un sauna extérieur, vous pouvez bien sûr choisir de... sauna peut également être chauffé électriquement ou au bois jusqu'à une température de 90 degrés. Les deux méthodes ont leurs avantages et leurs inconvénients. De cette façon, vous pouvez utiliser un radiateur électrique sauna Réglez facilement la température avec un thermostat intégré. Mais vous devez également vous assurer qu'il y a du courant à proximité si vous souhaitez que le chauffage fonctionne de manière optimale. Avec un poêle à bois, vous dégagez une odeur merveilleuse dans la pièce sauna et cela donne une sensation confortable et chaleureuse. Un inconvénient est que vous ne pouvez pas très bien réguler la température ici et que vous devez principalement vous fier à vos sensations. Avec les deux radiateurs, il est possible de... sauna créez la température que vous préférez !

Alors répondez à la question : « Comment doit-on s’appeler ? sauna Cela dépend bien sûr de vos préférences, mais en principe, la température idéale se situe autour de 90 degrés Celsius !